おすすめ!

山道具

自立するザック☆ミレー・サースフェー#1(2018年モデル)

近頃のザックときたら...どれも、これも、自立しないザックばっかりじゃないですかー!とお嘆きのあなたに、自立するザック~ミレー・サースフェーを紹介します!2018年モデルではサイドポケットが改良されて水筒(ペットボトル等)を収納しやすくなりました。ザックを背負ったまま水筒の出し入れが可能に!
2019.02.180
カメラ

山旅カメラ#1~登山&テント泊に最適なカメラ☆SONY・RX100M4

山旅カメラとは...登山&テント泊縦走の相棒として、気軽に何処へでも持ち運べる。貴重なシーンを逃さず確実に撮れる。画質もあきらない。そんな山旅に最適なカメラのこと!
2019.01.310
テント泊の小技

テント泊の小技13~寒くて眠れない時の裏技?寝袋あったか吐息暖房!

防寒対策は充分とったつもりでも...夏~秋の季節の変わり目は気温の変化が激しいので、夜、寒くて眠れない...(ブルブル...)なんていう状況になってしまうことも...そんな寒くて眠れない夜に、簡単にできる、寝袋の暖房方法を紹介します。道具を一切使わずに、手軽にできる方法です。
2018.09.140
登山靴

登山靴の慣らし履き…効率的な方法は?

新しい登山靴を買ったら、すぐにでも山に登ってみたくなりますね。早く山で履いてみたい!新しい登山靴で、軽快に、颯爽と、歩きたい!ということで、今回は、効率的な慣らし履きの方法を紹介します。
2019.02.140
山の悩み/トラブル

発見?キツイ登りが楽になる~両手腰当て歩きの秘訣!

登山で登りがキツイなー!と思った時にやってみると、とっても楽になるという、歩き方の秘訣を紹介します。乞うご期待!
2018.12.234
山の悩み/トラブル

脱ストックのすすめ~足腰と膝を鍛えるために!

登山でストック(トレッキングポール)を使ってみると、あまりにもの快適さに、もう手放せなくなってしまいますね!でも、ちょっと待ってください!快適だっていうことは...その分、足腰が鍛えられていないということでしょう?
2018.11.062
夏山テント泊登山計画

’18夏山テント泊登山計画8~オリジナル登山計画書(登山届)

夏山テント泊の登山で忘れてはならないのが登山計画書(登山届)の作成です。現在では、北アルプス、南アルプス、中央アルプス、八ヶ岳、奥秩父の主な山域で登山計画書(登山届)の提出が義務付けられています。もはや、登山計画書(登山届)の提出は必須といっていいでしょう!
2019.02.140
夏山テント泊登山計画

’18夏山テント泊登山計画6~脚力強化Part2☆腰を痛めない!上体垂直式スクワット

2018年夏山テント泊登山計画6回目。脚力強化のためには、実際に山に登ることが一番ですが、なかなか、山へ行けない場合もありますね。そんな時に、自宅でできる安全で効果的なトレーニング方法~上体垂直式スクワット?を紹介します。
2018.06.070
テント泊の小技

テント泊の小技7~雨の日のテント撤収!レジャーシートが必需品

テントの設営・撤収には、レジャーシートがあると便利です。特に雨の日には、必需品といってもいいくらい!・・・
2017.11.030
テント泊の小技

テント泊の小技2~サンダルは持って行かない!テント場の登山靴の履き方

テント泊にサンダルを持って行くか?持っていかないか?悩みどころですね~。サンダルを持って行かないときは、テント場では登山靴で過ごすことになるわけですが・・・
2018.03.045