おすすめ!

山道具

自立するザック☆ミレー・サースフェー#1(2018年モデル)

近頃のザックときたら...どれも、これも、自立しないザックばっかりじゃないですかー!とお嘆きのあなたに、自立するザック~ミレー・サースフェーを紹介します!2018年モデルではサイドポケットが改良されて水筒(ペットボトル等)を収納しやすくなりました。ザックを背負ったまま水筒の出し入れが可能に!
2019.02.180
カメラ

山旅カメラ#1~登山&テント泊に最適なカメラ☆SONY・RX100M4

山旅カメラとは...登山&テント泊の相棒として、手軽に何処へでも持ち運べる。貴重なシーンを逃さず確実に撮れる。画質もあきらない。そんな山旅に最適なカメラのこと!
2019.01.310
テント泊の小技

テント泊の小技13~寒くて眠れない時の裏技?寝袋あったか吐息暖房!

寒くて眠れない夜に、寝袋(シュラフ、スリーピングバッグ)の中を温める方法を紹介します。道具を一切使わずに手軽にできる裏技?です。名付けて...寝袋あったか吐息暖房!(笑)
2018.09.140
登山靴

登山靴の慣らし履き…効率的な方法は?

新しい登山靴を買ったらすぐにでも山に登ってみたくなりますね!早く山で試してみたい!新しい登山靴を履いて...軽快に颯爽と歩きたい!そんなあなたに、登山靴の効率的な慣らし履きの方法を紹介します。新しい登山靴を買ったら、翌日にでも山へ登りに行けるという...てっとり早い方法です!
2019.02.140
山の悩み/トラブル

発見?キツイ登りが楽になる~両手腰当て歩きの秘訣!

登山で登りがキツイなー!と思った時にやってみると、とっても楽になるという歩き方の秘訣を紹介します。一見なんでもない歩き方なんですが...やってみると...あら不思議!効果抜群なんですね!
2018.12.234
山の悩み/トラブル

脱ストックのすすめ~足腰と膝を鍛えるために!

登山でストック(トレッキングポール)を使ってみると、あまりにもの快適さに、もう手放せなくなってしまいますね!でも、ちょっと待ってください!快適だっていうことは...その分、足腰が鍛えられていないということでしょう?
2018.11.062
夏山テント泊登山計画

’18夏山テント泊登山計画8~オリジナル登山計画書(登山届)

夏山テント泊の登山で忘れてはならないのが登山計画書(登山届)の作成です。現在では、北アルプス、南アルプス、中央アルプス、八ヶ岳、奥秩父の主な山域で登山計画書(登山届)の提出が義務付けられています。もはや、登山計画書(登山届)の提出は必須といっていいでしょう!
2019.02.140
夏山テント泊登山計画

’18夏山テント泊登山計画6~脚力強化Part2☆腰を痛めない!上体垂直式スクワット

2018年夏山テント泊登山計画6回目。脚力強化のためには、実際に山に登ることが一番ですが、なかなか、山へ行けない場合もありますね。そんな時に、自宅でできる安全で効果的なトレーニング方法~上体垂直式スクワット?を紹介します。
2018.06.070
テント泊の小技

テント泊の小技7~雨の日のテント撤収!レジャーシートが必需品

テントの設営・撤収時に便利なレジャーシートの使い方を説明します。雨の日のテント撤収には特に便利です。必需品といってもいいでしょう!
2017.11.030
テント泊の小技

テント泊の小技2~サンダルは持って行かない!テント場の登山靴の履き方

テント場での登山靴の簡単な履き方を紹介します。テント泊にサンダルを持って行かないと、テント場で登山靴を脱いだり履いたりするのが面倒ですが...この方法なら、登山靴の脱ぎ履きが楽になりますね!
2018.03.045