山旅アクセスガイド／北アルプス★上高地

北アルプスの玄関口、上高地へのアクセス方法と、上高地周辺で利用できる立ち寄り入浴施設について掲載しています。

上高地へのアクセス方法

●シーズン中は夜行バス（直通）が運行します。
●マイカーは通行禁止のため、手前の沢渡（さわんど）で路線バスへ乗り換えます。

○JR中央本線・松本駅
｜（電車／約30分）
○松本電鉄・新島々駅
｜（バス／約1時間）
○上高地バスターミナル

●松本駅～上高地の直通バスもあります。(1日数本／１時間45分)

東京方面からは早朝に出発すれば、12:00頃に上高地に到着します。

松本電鉄バスの時刻表はこちら↓
アルピコ交通（松本～新島々～上高地）

松本電鉄バスの切符は新島々駅で購入できますが窓口が混雑します。松本駅で上高地までの切符を購入したほうが便利です。（割引もあります。）

毎日あるぺん号とさわやか信州号の2つが運行されています。

普通車両（4列シート)と、大型3列シート車両あり。
【方面】上高地

予約・確認は↓こちらです。
登山バス／毎日あるぺん号
※発着地、出発月日、方面などを選択し「結果一覧」ボタンを押すと利用可能な便の一覧が表示されます。

毎日あるぺん号は8日前なら予約キャンセルの手数料は無料です。

スタンダード（4列シート）とグリーンカー（3列シート）あり。
【往路】夜行便で、朝5:20に上高地に到着。日中便（昼12:00到着）もあります。
【復路】15:00発～19:42新宿着、16:15発～20:57新宿着、15:30発～20:30東京着。

予約・確認はこちら↓
さわやか信州号（新宿－上高地線）
さわやか信州号（東京－上高地線）

さわやか信州号は「ハイウェイバスドットコム」から予約した場合、予約キャンセルの手数料は無料です。（決済前）

上高地は通年マイカー規制が敷かれているため、自家用車は通行禁止になっています。

マイカー利用の場合は沢渡（さわんど／長野県側の駐車拠点）で、路線バス・シャトルバス・タクシーに乗り換えて上高地まで向かいます（上高地までは約30分）。

○長野道／松本IC
｜
○沢渡
｜（バス・タクシーに乗り換え）
○上高地バスターミナル

沢渡には大きな駐車場が5カ所あり、全体で約2000台駐車可能です。

沢渡周辺の駐車場案内は↓こちらです。
沢渡（さわんど）駐車場周辺のご案内

上高地周辺には7軒の立ち寄り入浴施設があります。営業時間がそれぞれ異なるので注意が必要です。下記の一覧を参考にしてください。