三浦アルプス非公式ガイド#0　はじめに…注意点と地図の入手先

神奈川県の三浦半島に位置する三浦アルプスのトレッキングコースを紹介します。

200m前後の低山が連なる山域ですが侮るなかれ！

急傾斜のアップダウンが多く、複雑な山道が入りくんだ本格的なトレッキングコースです！

※2024/6/10 森戸川林道（旧大山林道）の入り口手前で落石が発生！ご注意を！
詳細はこちら。

はじめに

三浦アルプスは神奈川県の三浦半島の北部に位置するご当地アルプスです。

名前だけは知っていても、どんなコースなのか知らない人が多いのではないでしょうか？

そういう私も最近まで知りませんでした…

「こんな身近なところに、こんなに素晴らしいトレッキングコースがあったなんて！」

神奈川県のご当地アルプスと言えば、鎌倉アルプス（ハイキングコース）が有名ですが、三浦アルプスも似たようなハイキングコースだろうと思っていたら大間違い！ 

ひと味もふた味も…いやいや、もっと違った本格的なトレッキングコースなのでご注意を！

しかし、トレッキングコースの詳細を紹介しているガイド本は少なく、山道は標識が少なくてわかりにくい。

それどころか、最寄りの駅から登山口へ向かう標識もほとんどなく、登山口へたどり着くのも一苦労。ちょっとしたオリエンテーリング気分が味わえるほどです。(笑)

これでは興味を持ったとしても実際に歩く人は少ないでしょう。もったいないですね！

そこで、三浦アルプスのトレッキングコースを詳しく紹介していこうと思ったわけです。

もっと多くの人に三浦アルプスの魅力を知ってもらえれるように。

三浦アルプスの概要

三浦アルプス（二子山山系とも、葉山アルプスとも呼ばれる）は神奈川県の三浦半島の北部（逗子・葉山・横須賀）を横断する低山岳地帯です。

三浦半島沿線の京急線や、JR横須賀線の駅を起点として登ることができます。

山域の西側は相模湾、東側は東京湾に近いため、山の上から海の景色を眺められるところが魅力のひとつです。

特に西側の仙元山から見える湘南の海の眺めは素晴らしい。

主な山頂は阿部倉山（あべくらやま、161m）、二子山（ふたごやま、208ｍ）、仙元山（せんげんやま、118m）、乳頭山（にゅうとうざん、202m）、畠山（はたけやま、205m）の5つです。

200m前後の低山が連なる山域ですが…侮るなかれ！

急傾斜のアップダウンが多く、複雑な山道が入りくんだ、本格的なトレッキングコースです。

お気軽なハイキングコースのつもりで、地図やコンパスを持たずに山に入ると、道に迷って遭難する危険性もあります。

しっかりとした装備で出かけましょう。

トレッキングコースの特徴と注意点

逆さ「つ」の字型の稜線と源流

三浦アルプスの稜線は「つ」の字を逆さまにしたような形（上が短く下が長い）に連なり、「つ」の字の上側が北尾根、下側が南尾根、北尾根と南尾根をつなぐ尾根が東尾根と呼ばれています。

200m前後の低山地帯ですが、西から東へ横断すると（その反対も）3～4時間ほどのコースとなり、「つ」の字型に連なる稜線を通して歩けば、8時間ほどのロングコースにもなります。

また「つ」の字の中心部は森戸川の源流が流れ、ひっそりとした秘境気分を味わうこともできます。

ただし、森戸川の源流付近から東へ向かう尾根道は中尾根と呼ばれ、特に道迷いが多い区域なので、十分な準備と注意が必要です。

しっかりとした装備が必要

トレッキングコース中はアップダウンが多く、急登や、岩登りのような場所もたくさんありますので、しっかりとした登山装備が必要です。

登山靴（トレッキングシューズ）はもちろんのこと、レインウェアや、ヘッドライトも忘れずに！

スリップしやすい場所が多いので、手を付いた時の保護のためにトレッキンググローブ（軍手でもOK）も必要です。

応急用品として絆創膏（バンドエイド等）も、必ず用意しておくこと！

ヤブの中を通る道も多いので、暖かい季節でも服装は長袖・長ズボンをおすすめします。

道迷い多発地帯～地図とコンパスは必須！

三浦アルプスの山道は複雑に入り組んでおり、標識がほとんどない場所もあります。

道迷いのため、自力で下山できずに遭難する人が増えているようです。

登山に慣れている人でも、地図とコンパスは必須です。

さらに、スマホのGPSアプリを併用することを強くおすすめします。

地図とスマホのGPSアプリについては後述します。

トイレと水場

トイレは仙元山にしかありません。なるべく起点となる駅で済ましておきましょう。

コース中に水場はないので、ロングコースを歩く場合は水の準備も必要です。

森戸川の源流へ下れば沢水を得ることはできますが……安全かどうかは不明です。

イノシシ出没注意

三浦アルプスにはイノシシが多数生息し、コース中にもイノシシ出没注意の看板が多く設置されています。

トレッキング中に遭遇する可能性もありますので、二子山山系自然保護協議会の主要分岐図（後述）の注意事項を確認しておくといいでしょう。

主な注意点を箇条書きにしておきます。

森戸川林道は立入禁止？

森戸川林道（旧大山林道）は、三浦アルプス中心部を流れる森戸川沿いに設けられた作業道です（上図の赤色点線部分）。

自然豊かな場所で、各種ガイド本やトレッキング地図で紹介されている人気コースの一つでした。

しかし、現在は森戸川林道の入口（林道ゲート）に「危険につき関係者以外立入禁止」という看板が設置されています（上の写真）。

「落石注意」の看板もあるように、途中に落石の危険個所があり、立入禁止になったようです。

ゲートの右側から人が出入りできるため、ネット上では「人は通れるからOK」や「自己責任なら通行してもOK」としている記事も見かけますが……

「関係者以外立入禁止」のゲートを無断で通過するのはお勧めできません。

本サイトではこのゲートを通らないコースを紹介していきます。

追伸1～地元では通行容認か？

2021年2月、ゲートの右側に新しい看板が設置されました。↓こちらです。

看板に書かれている内容は以下の通りです。

要約すると、川原の直火跡の始末やゴミの片付けなど、利用者に「現状復帰のマナー」を呼び掛けるものでした。

しかし、「関係者以外立入禁止」のはずなのに、明らかに矛盾した内容です。

「マナーを守れば通行してもOK」というメッセージにも読めてしまいますね。

一般の通行を容認するのなら、「立入禁止」の看板をはずすか、その旨（通行可の条件など）を記載するべきでしょう。

追伸2～通行が容認された！！

二子山山系自然保護協議会の発表（2023年2月18日）によると、森戸川林道（旧大山林道）が新たに「要注意区間」に指定されたとのこと。

※要注意区間の「葉22」から「葉41」は、林道ゲート～林道終点の区間です。

下記のような危険性があるため、「細心の注意を払って通行してください」と注意喚起されています。

これは「細心の注意を払えば通行してOK」ということですね！

なお、最新情報は二子山山系巡視プロジェクトのFacebookを確認してください。
二子山山系巡視プロジェクト（Facebook）

三浦アルプスの地図

三浦アルプスのトレッキングに利用できる地図を6つ紹介します。

(2) ～ (5) はネットから無料で入手可能です。

(6) は有料ですが、一部の地図は無料で公開されています。

(1) 昭文社「山と高原地図」 特別版 三浦・房総

昭文社の「山と高原地図」シリーズから、三浦アルプスの地図が載った「三浦・房総」が発売されました（2022年8月25日）。

表面は神奈川県の鎌倉～三浦半島、裏面は千葉県の南房総半島という構成で、鎌倉アルプスや三浦アルプスの詳細地図（1/18,000）が掲載されています。

パッケージは登山マンガ「ヤマノススメ」とコラボした特別版で、付録の電子冊子には「ヤマノススメ」の特集ページも用意されています。

ただし、通常の「山と高原地図」に付属する紙の小冊子は付属しません。

※2024年最新版が通常版として発売されました！

購入を検討している人は、↓こちらの記事も参考に。

(2) 二子山山系自然保護協議会／二子山山系主要分岐図

二子山山系自然保護協議会のサイトからダウンロードできる道迷い防止用の地図です。

道迷いの発生しやすい地区や分岐点が説明されています。

イノシシ出没に関する注意事項も記載されているので、確認しておくと良いでしょう。

地図の入手先は↓こちら。
・二子山山系自然保護協議会／二子山山系主要分岐図

(3) 京急／三浦アルプストレッキングMAP

京急の三浦アルプストレッキングMAPです。

主なトレッキングコース4つの説明と、それぞれのコースが色分けされた詳細地図（1/22,000）が掲載されています。

この地図にはコースタイム、分岐点、各地点の標高の他に、注意事項やアドバイスまで載っていて、まるで昭文社の「山と高原地図」を見ているようです。素晴らしい！

現在、京急サイトには掲載されていませんが、下記のサイトから入手可能です。

・京浜急行／三浦アルプストレッキングMAP （ボーイスカウト横浜サイトより）

(4) YAMAP／三浦アルプストレッキングコース

YAMAPの「MIUR ALPS PROJECT（三浦アルプスプロジェクト）」に掲載されている地図です。

推奨コース、初級者コース、上級者コースが色分けされていて、分岐点から分岐点のコースタイムも詳細に記載されています。

また、駅、バス停、登山口などが記号でわかりやすく記載されているので、コースを計画する際に便利です。

・YAMAP／三浦アルプストレッキングコース

(5) YAMAP／地形図：三浦アルプス・二子山・仙元山

YAMAPの三浦アルプス周辺の地形図です（国土地理院の地形図を基に、コースタイム等の情報を付加したもの）。

国土地理院の地形図（1/25,000）では、三浦アルプスは「鎌倉・横須賀」に該当しますが、情報が少なくわかりにくいので、YAMAPの地形図がおすすめです。

・YAMAP／三浦アルプス・二子山・仙元山

上記のサイトへアクセスして「登山コースを見る」→「jpg形式でダウンロード」→無料地図の「ダウンロード」をクリック。

(6) 葉山・山楽会／三浦アルプスの地図

三浦アルプスの地元「葉山・山楽会」が発行している地図です。

葉山町が作成した1000分の1地形図をもとに、標高により色分けをして、登山路や地名がわかりやすく記入されています。

最後のほうで紹介している「葉山の山歩きコース」というガイドブックに付属している地図ですが、下記の「ヤマレコ／ヤマノート」にてサンプルが見られます。

・ヤマレコ／ヤマノート／三浦アルプスの地図

スマホのGPSアプリを併用しよう！

三浦アルプスは山道が入り組んでおり、地図とコンパスだけでは、分岐点や進む方向を間違えやすい場所が多くあります。

道迷いを防ぐには、自分の現在位置を確認できるGPSアプリが強い味方になります。

スマホ用の「YAMAP」や「ヤマレコ」が利用できるので、事前にインストールして、三浦アルプスの地図を準備（ダウンロード）しておきましょう。

※昭文社の「山と高原地図」アプリでも、三浦アルプスの地図が載った「三浦・房総」が利用できるようになりました（2022年8月25日）。

下山口から最寄りの駅までの道順の確認には、「Googleマップ」がおすすめです。

現在地から目的地（駅・バス停）の経路を検索すれば、そこまでのルートと所要時間が表示されます。

トレッキングコース紹介

ここからは三浦アルプスの主なトレッキングコースを紹介していきます。

コース毎に別記事としてアップしますので、下記のリンクをクリックしてください。

1.仙元山～南尾根～乳頭山コース

2.阿部倉山～二子山～北尾根コース

3.二子山～森戸川源流～中尾根コース

補足

三浦アルプスが載っているガイド本

三浦アルプスのトレッキングコースが記載されているガイド本を載せておきます。

鎌倉＆三浦半島 山から海へ30コース （改訂版）

湘南ハイク 鎌倉・逗子・葉山・横須賀・三浦の山歩き（新版）

葉山町・山楽会「葉山の山歩きコース」 2024年度版