夏山テント泊登山計画

’18夏山テント泊登山計画6~脚力強化Part2☆腰を痛めない!上体垂直式スクワット

2018年夏山テント泊登山計画6回目。脚力強化のためには、実際に山に登ることが一番ですが、なかなか、山へ行けない場合もありますね。そんな時に、自宅でできる安全で効果的なトレーニング方法~上体垂直式スクワット?を紹介します。
2018.06.070
夏山テント泊登山計画

’18夏山テント泊登山計画5~脚力強化トレーニング

2018年夏山テント泊登山計画5回目は、脚力強化トレーニング。テント泊縦走のために、減量の次にやっておくべき事は...脚力強化です。冬の間に落ちてしまった脚力を、夏山シーズンまでに回復、さらに脚力アップを目指します!
2018.12.180
山飯

【山飯】マルタイ・棒ラーメンのおいしい作り方~乾燥ゴボウで粉っぽさ解消!

登山ではお馴染み、マルタイ・棒ラーメンの美味しい作り方を紹介します。見た目は地味ですが...乾燥ゴボウで粉っぽさ解消!おいしさアップ!伸びない麺!ぜひ試してみてください。
2018.10.290
山行記

丹沢・大倉高原山の家~山小屋は閉鎖!テント場は利用可能!水場は断水中!

丹沢山中で唯一のテント場がある、大倉高原山の家が2017年11月30に閉鎖しました。閉鎖理由は山小屋の再整備。テント場とトイレは利用可能ですが、水場は現在断水中...近くの沢水が利用可能なようですが...
2018.03.300
山道具

プリムス・フェムトストーブ(P-115)にぴったりな風防~オプティマス・ウインドシールド

プリムス・フェムトストーブ(P-115)にピッタリな風防、オプティマス・クリップオン・ウィンドシールドを紹介します。風防があれば熱が逃げにくくなるので、お湯が早く沸かせて燃料の消費も抑えられます。テント泊にはぜひ持って行きたい装備のひとつです。
2018.12.182
夏山テント泊登山計画

’18夏山テント泊登山計画4~塩見岳Part3☆危険地帯は?

2018年夏山テント泊登山計画の4回目。今回は、もう一つの懸案事項、塩見小屋~塩見岳の危険地帯について。あとは、危険地帯を通らない縦走コースも検討してみました。

2018.03.081
夏山テント泊登山計画

’18夏山テント泊登山計画3~塩見岳Part2☆逆コースの検討

2018年夏山テント泊登山計画の3回目。南アルプス・塩見岳への登山計画を立てていますが、2点ほど懸案事項がありました。今回は塩見岳から北岳や、仙丈岳まで縦走する場合の逆コースについて、調査・検討してみました。
2018.03.070
夏山テント泊登山計画

’18夏山テント泊登山計画2~今年登りたい山☆塩見岳Part1

2018年夏山テント泊登山計画の2回目は今年登りたい山。まずは、南アルプスの塩見岳です。去年の登りたい山にもあげていたんですが、交通が不便でなかなか行けなかったので、今年こそ登ってみたい山のNo.1!
2018.09.180
山行記

百名山・天城山(万二郎岳~万三郎岳)~雪山トレッキング

2018年の初登りは日本百名山のひとつ伊豆の天城山に登ってきました。雪が積もっているかどうか微妙な感じでしたが、行ってみると完全な雪山でした...
2018.03.033
夏山テント泊登山計画

’18夏山テント泊登山計画1~PDCAでスキルアップ☆まずは減量!ダイエット

2018年の夏山テント泊登山に向けて準備を始めました。ちょっと早い気もしますが...今のうちから始めないと...間に合わない!それは...減量です!
2018.11.160
テント泊の小技

テント泊の小技10~サンダルは持って行かない!Part2

サンダルを持って行かない時の、テント場の登山靴の履き方の第2弾。今回はPart2ということで新方式です!名付けて...足の先だけしっかり結び!(^_^;
2018.08.270
テント

ダンロップVS・プロモンテVL~ヒモ改造Part2☆コードロックでくるりんぱ!

以前、ダンロップ・VSシリーズと、プロモンテ・VLシリーズ(旧型)のヒモの改造方法を紹介しましたが、今回はPart2ということで新方式。もっと簡単で楽にできる方法です!
2018.07.080
テント泊の小技

テント泊の小技9~ジップロックでゴミ箱作ろう!mark2

テント泊で便利なゴミ箱の第2弾です!改良点は、自立したままジッパーの開閉ができることと、ゴミを入れたまま、簡単にジッパーの開け閉めができるようになりました!
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その他

丹沢クリステルと丹沢キャサリン~その後…異変が…

丹沢クリステルをご存知ですか?今、丹沢で人気上昇中!丹沢乗馬クラブの看板娘です!以前のブログでちらっと紹介したので、気になっている人もいるかもしれませんね。そんな丹沢クリステルついて、ちょっと深く掘り下げてみました。
2018.05.010
テント泊

尾瀬沼~燧ヶ岳テント泊☆下痢と雉撃ちPart3(燧ヶ岳~尾瀬沼)

燧ヶ岳テント泊レポの続き(2日目/後半)です。下痢に襲われながらも、なんとか、燧ヶ岳の頂上へ到着しましたが...下山コースの選択ミスで、ぬかるみだらけの悪路を、長時間歩くことになってしまいました。下痢は再び襲ってくるし...(^_^;
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テント泊

尾瀬沼~燧ヶ岳テント泊☆下痢と雉撃ちPart2(尾瀬沼~燧ケ岳)

燧ヶ岳テント泊レポの続き(2日目/前半)です。2日目は天気に恵まれ、燧ヶ岳へ向けて、意気揚々と出発しましたが...途中で下痢に襲われて、冷や汗タラタラの山歩きになってしまいました。(^_^;
2018.05.010
テント泊

尾瀬沼~燧ヶ岳テント泊☆下痢と雉撃ちPart1(大清水~尾瀬沼)

今年の夏(2017年8月)に、尾瀬・燧ケ岳(ひうちがたけ)へ登ってきた時の記録。1日目は大清水から尾瀬沼キャンプ場まで行きテント泊。木道とウッドデッキで区画された静かなテント場で、明日の燧ヶ岳登山に備えてゆっくり過ごしました。下痢と雉撃ちの話はPart2以降です。(笑)
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山道具

スリーピングマット空気漏れ修理☆ニーモ・テンサー20S

スリーピングマット(ニーモ・テンサー20S)が、空気漏れで使えなくなりました!(泣)。でも、大丈夫!なんとか自力で修理しました!(喜)。ということで、購入から空気漏れまで経緯と応急措置。修理方法と注意点等を記載しておきます。
2018.08.180
テント

テントの張り綱結びにおすすめ!エバンス・ノットの結び方2つ

テントの張り綱結びに便利な、エバンスノットの結び方です。後輪方式と先輪方式。2つの方法を紹介します。結び方の動画もありますよ!
2018.07.080
テント泊

室堂~立山テント泊☆曇りのち雨一時晴れ③(雷鳥平~雄山往復)

北アルプス・立山テント泊レポの続き(2日目/後半)です。小雨が降る中、立山<雄山>へ向けて出発しました。雨はいつの間にか止んで...雄山の山頂付近で奇跡的に晴れましたー!
2018.02.250