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人気記事／週間トップ30

2020/03/09

テント泊登山計画
夏山テント泊登山計画6～食料計画
夏山テント泊登山計画6回目は食料計画です。登山コースと日程はだいたい決まりましたが、やらなければいけない事がまだまだたくさん残っています。残りの準備作業で一番時間がかかるのが食料計画なんですが...とりあえず5泊6日分の食料計画を考えてみました。食料計画のポイントも紹介します。
テント泊登山計画
夏山テント泊登山計画9～着替え（就寝着と下山服と下着）
夏山テント泊登山計画9回目は、テント泊に持っていく着替えについて。テント泊を始めた頃は何を持っていこうか？結構悩んだものですが...最近はパターンが決まってきたので、ほとんど悩むことはなくなりました！
山飯
【山飯】マルタイ・棒ラーメンのおいしい作り方～粉っぽさ解消！伸びない麺！
登山ではお馴染みの「マルタイ・棒ラーメン」の美味しい作り方を紹介します。見た目は地味ですが、粉っぽさと、麺が伸びやすい点を解消しました。ぜひ試してみてください！
山の悩み/トラブル対策
ブヨ対策（予防編）～ハッカ油と虫除けネット
北アルプス・烏帽子小屋付近でブヨが大量発生！しているようです。ブヨは小さくて音も立てずに近寄ってきます。刺されると激しい痒みが続きなかなか治りません。この憎きブヨの予防方法やら、刺された時の対処用法やらをいろいろと調べてみたので私なりにまとめてみました。
山道具/登山靴
登山靴選びは難しい#3～登山靴のサイズを勘違いしてました！とほほ...
2年ほど前に書いた記事の続編。な、な、なんと...登山靴のサイズを勘違いしていたことに、最近気付いたんです！登山道具で一番重要な、登山靴のサイズを勘違いしていたなんて！とほほ...
テント泊の小技
テントの張り綱結びにおすすめ！エバンスノットの結び方（２通り）
山でテントを張る時に知っておくと便利な、エバンスノットの結び方を紹介します。結び方は2通り。文章だけではわかりにくいので動画も作成しました！
山道具
折り畳み式トレッキングポール～ブラックダイヤモンド／ディスタンスFLZ【レビュー】
持ち運びに便利な折り畳み式トレッキングポール。強度の高いアルミ製ながら、軽量＆コンパクト性に優れ、長さ調整も可能なモデルです。良かったところ、残念たったところについてまとめました。
山行記/テント泊
奥秩父・富士見平小屋と大日小屋のテント場レポート（2022年6月）
2022年6月後半、奥秩父の西部に位置する百名山「瑞牆山」と「金峰山」に近い山小屋「富士見平小屋」でテント泊してきました。また、金峰山に向かう途中に建つ無人小屋「大日小屋」の現在の様子も見てきたので併せてレポートします。
山道具/テント
あきらめない軽量テント？カミナドームPart1☆辛口レビュー！
優れた耐久性と快適性を両立しながら、最高レベルの軽量性を実現しているというカミナドーム。ネット上では絶賛している記事が多いようなんですが果たして本当なのかどうか？現在テント6張りを所有する管理人の辛口レビューです！
山道具/登山靴
登山靴の慣らし履き...効率的な方法は？
新しい登山靴を買ったらすぐにでも山に登ってみたくなりますね！ そんなあなたに、登山靴の効率的な慣らし履きの方法を紹介します。新しい登山靴を買ったら、翌日にでも山へ登りに行ける手っ取り早い方法です。また、登山靴の大きさが合っていない場合の対処方法も紹介します。
山道具/テント
必須！マイテントのカスタマイズ方法（VS20編）
テントを購入したら、いろいろと、カスタマイズするのが楽しいですね！手間をかけることで愛着も湧いてきます！今日は私がテントを買ったら必ずやっている、テントのカスタマイズ方法を4つ紹介します。
山行記
丹沢・表尾根～日帰りで楽しい稜線歩き#2（ヤビツ峠～ニノ塔～三ノ塔）
丹沢・表尾根の山行レポの続き（2/5）です。今回はヤビツ峠～二ノ塔～三ノ塔まで。三ノ塔の知名度は低いですが、山頂は広く360度開けた展望は、塔ノ岳の展望にも劣らないほど。しかも、塔ノ岳にはない魅力もあるんです。それは...塔ノ岳まで続く稜線が一望に眺められること！
山行記/テント泊
表銀座の途中まで...テント泊縦走レポ#3（中房温泉～燕山荘）
北アルプス・表銀座テント泊縦走レポの続き（1日目／前半）です。中房温泉～燕山荘までのコースは、7月にパノラマ銀座を縦走した時と同じコースなので、前回、確認できなかった場所を中心にお送りします。
テント泊Q&A
テント泊Q&A～テントマット（テントシート）は必要か不要か？
テント泊登山の疑問や悩みに答えるテント泊Q&A。今回のテーマはテントマット（テントシート）について。テントマットの役割や種類？、テント泊登山に持って行くべきか否か？、おすすめはオールウェザーブランケット？
テント泊Q&A
テント泊Q&A～アンダーシートは必要か不要か？表裏はどっち？
テント泊登山の疑問や悩みに答えるテント泊Q&A。今回のテーマは山岳テントのアンダーシートについて。テントを保護する役割を持ちますが、「持って行くべきか否か？」悩む装備ですね。
山の悩み/トラブル対策
夜行バスは眠れない！不眠対策は首枕と腰枕
登山には夜行バスが便利ですが...眠れるかどうかが大問題！寝不足のまま、登山を開始すると思わぬ体調不良や、トラブルの原因にもなりかねません。そこで、今年の夏のテント泊登山に向けて、少しでも快適に眠れるよう対策を考えてみました。グッスリ眠れる人が羨ましい！
山行記/テント泊
北沢峠～仙丈ケ岳テント泊#1
南アルプスの女王・仙丈ヶ岳（3033m）へ行ってきました。仙丈ケ岳は、2010年に登って以来、6年ぶり2回目。北沢峠にある長衛小屋にテントを張ってから仙丈ヶ岳を目指します。
山行記/テント泊
表銀座の途中まで...テント泊縦走レポ#2（夜行バス☆毎日あるぺん号）
北アルプス・表銀座テント泊縦走レポの続きです。今回、交通手段として利用した、夜行バス（毎日あるぺん号）について詳しく書いてみました。夜行バスを利用したことがない人の参考になればいいのですが...
山飯
【山飯】アルファ米のおいしい作り方～炊く！
アルファ米のおいしい作り方を紹介します。よくあるアルファ米を使ったレシピではありません。アルファ米自体をおいしくいただく方法です。
テント泊の小技
テント泊の小技2～サンダルは持って行かない！テント場×登山靴の履き方
テント場で過ごすときの登山靴の簡単な履き方を紹介します。テント泊にサンダルを持って行かないと、テント場で登山靴を脱いだり履いたりするのが面倒ですね。でも、この方法なら登山靴の脱ぎ履きが楽になります。サンダルが履けない雪山でも便利な方法です！
テント泊の小技
テント泊の小技12～テント撤収後のパッキングのコツ！丸めないパッキング方式
撤収したテントをスムーズにザックへ収納できる、丸めないパッキング方式を紹介します。ザックの中のデッドスペース（余分な空間）を無くし、テント撤収後のパッキングも楽になるという一石二鳥のパッキング方法です。
山行記/テント泊
パノラマ銀座でまったりと...テント泊縦走レポ#1（中房温泉～燕山荘～燕岳）
今年の初テント泊は、北ルプス・パノラマ銀座（燕岳～大天井岳～常念岳～蝶ケ岳）を縦走してきました。槍ヶ岳・穂高連峰の雄大なパノラマが堪能できるコースで、北アルプスの入門コースとされていますが...予想外にきつかったー！
テント泊の小技
テント泊の小技8～テント場の虫対策☆テントを張る場所が重要！
テント場での虫対策についてまとめてみました。テントの中に虫が入らないようにする方法はいろいろありますが、一番重要なのはテントを張る場所です！
山行記
雪頭ヶ岳～富士山と西湖の絶景スポット！
2023年の初登りは、富士山と西湖の絶景スポット！雪頭ヶ岳。西湖の西端（根場）から雪頭ヶ岳へ登る最短コースを歩いてきたので、公共交通機関でのアクセス方法、駐車場、登山道や山頂の様子などを紹介します。
山行記/テント泊
室堂～立山テント泊☆曇りのち雨一時晴れ#2（雨の雷鳥沢キャンプ場）
北アルプス・立山テント泊レポの続き（2日目／前半）です。2日目は朝から雨が降り続き、暫く停滞することに...雨さえ止めば出発できるのに...
テント泊登山計画
夏山テント泊登山計画5～裏銀座～表銀座
夏山テント泊登山計画5回目は、北アルプス・裏銀座コースの登山計画です。表銀座コースを登ったら、次は裏銀座コースですね！
山旅ニュース
【2024年】北アルプス／テント場の営業状況まとめ
2024年シーズンの北アルプスで利用できるテント場（山小屋／キャンプ場）の営業状況をまとめました。夏～秋に向けた北アルプス・テント泊登山の計画にどうぞ！
山行記/テント泊
表銀座の途中まで...テント泊縦走レポ#4（燕山荘～大天荘）
北アルプス・表銀座テント泊縦走レポの続き（1日目／後半）です。燕山荘～大天荘までのコースも、 7月にパノラマ銀座を縦走した時と同じコース。前回、見落としてしまったポイントや、よくわからなかった場所を注意して歩きました。大天荘のテント場は風が強かった！
山行記/テント泊
表銀座の途中まで...テント泊縦走レポ#1（装備の見直し～軽量化大失敗！）
北アルプス・表銀座のテント泊縦走レポです。今年の夏山テント泊のメインとしていたコースなんですが...体力的に厳しく、核心部分である、槍ヶ岳の東鎌尾根は歩けませんでした。やはり、テント泊装備で2泊3日の日程は厳しかったのか...と思ったら...軽量化に失敗していましたー！
山道具/テント
マイテント紹介～アライテント・エアライズ1-2
エアライズはアライテントの定番テントで、テントの短辺側に入口があるタイプ。狭い場所（細長い場所）でも張りやすく耐風性も高い。 稜線上のテント場ではベストでしょう。オプションで冬季用の外張りもあるので、積雪期でも使用可能。

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この記事を書いた人
管理人：鈴木ライト
神奈川県横浜市在住。登山・アウトドアを通して人生という長い旅をアグレッシブに楽しみたい64歳男性（Webライター）。登山歴は約20年、テント泊を始めて約18年。大好物はなだらかな稜線歩き、急峻な岩場は苦手です…でも槍ヶ岳と剱岳は登頂済み。山好きな人よろしく～！(^o^)
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